训练内容：成人初级训练

适用对象：羽球小白/上班白领/喜好运动/找不到合适的运动场地和小伙伴

时间：每周日 13:00-15:00（1.5小时训练 + 0.5小时自由对打）

地点：YONEX虎啸羽毛球馆（梅川路1258号）

教练：高级教练

无法参加活动请提前告知，谢谢！

请自带球拍，穿着羽毛球鞋/运动鞋

训练目的：

1. 掌握正确握拍、换拍

2. 掌握正确步伐，避免运动伤害，提升场上跑动能力

3. 掌握基本技术：高、吊、杀

4. 学习基本双打规则及轮转

5. 能简单做出动作并能达到数个多拍回合

本俱乐部提供：特色训练营/私教(1对1、1对多)...各类专业课程，咨询报名微信联系13761943590