训练内容：多球综合训练

适用对象：需要快速提升 —— 手感/对抗稳定性/出手一致性/技战术运用能力的球友

时间：19:00-20:00

地点：YONEX虎啸羽毛球馆（梅川路1258号）

教练：小桦教练

费用：180元/次

人数：4人/片

无法参加活动请提前告知，谢谢！

需有中级羽球基础，以达到训练效果

多球训练的概述：

羽毛球训练中的多球训练是一种具有针对性的综合型训练方式，训练的核心是以训练的数量、供球的角度、落球点以及供球的速度等的变化为核心，并且基于以上变化，进行重复训练和分类组合，以此方式来达到技术、战术意识、体能等综合素质的全面提升。

多球训练（本活动）重点提升：

后场进攻能力/前场多样性/步伐连贯度/击球稳定性

训练目的：

1.掌握规范的基本技术动作和巩固技术动作

2.提高击球质量

3.加强技战术组合运用

4.提高步法移动熟练性

5.提高专项体能

本俱乐部提供：特色训练营/私教(1对1、1对多)...各类专业课程，咨询报名微信联系13761943590